Лавка здоровья:
1. Правильное питание: индивидуальный подбор.
компания "Fohow" (феникс) - лучшие древние императорские рецепты для молодости и долголетия;
2. Правильное дыхание: индивидуальные консультации - личный ритм жизни.
3. Правильный настрой на здоровую жизнь: индивидуальные консультации - личный код долголетия.
Клуб здоровья
Основан в 2000 году (один год бесплатный абонемент-некоммерческий благотворительный проект)
Девиз клуба «всегда вовремя и никогда не поздно»
Цель клуба здоровья:Помогать людям найти себя, познать себя и свою миссию; Найти свое место в нашей непростой, непредсказуемой жизни и помогая другим людям, достичь физической психической и духовной гармонии, материального благополучия и семейного счастья.
Мы будем учиться вместе с вами радоваться жизни, удивляться, восхищаться и учиться любить себя, окружающий мир и друг друга.
Наш клуб здоровья с 2001 года сотрудничает с Российским Фондом трансперсональной психологии, Международным Институтом Ноосферы (президент Е.А. Файдыш) по тематике: Современные психотехнологии и духовные практики Востока.
С 2006 года также сотрудничаем с Российской общественной организацией "Общество Дружбы с Японией".
Основная задача клуба здоровья – помочь человеку реализовать себя как самодостаточную личность, предоставив ему возможность участвовать в программах нашего клуба, обрести себя в различных видах деятельности, и используя связи, знания, опыт других членов клуба расширить круг друзей, единомышленников и деловых партнеров.
Мы приглашаем вас в увлекательный мир клуба здоровья – мир научного поиска и мир здоровья. Мир людей, добившихся успехов в своем деле, умеющих жить интересно. Активно и плодотворно.
Одна из основных программ нашего клуба – программа здоровья и оздоровления нации.
Основные принципы клуба здоровья (ян-шэн философия: ян-шэн психология, ян-шэн поведение и ян-шен-питание):
-
Правильное дыхание
-
Правильное питание
-
Правильное мышление
-
Правильные действия
-
Правильная миссия (служение миру)
Как известно, человек живет на Земле примерно 4-5 млн лет, из них человеком разумным всего около 7-8 тыс. лет. При этом мудрая природа позаботилась и о том, чтобы не допустить чрезмерного перенаселения нашей планеты даже такими совершенными созданиями, как люди, – и встроила в наш организм своеобразные биологические часы, расположенные в гипоталамусе. В результате организм человека запрограммирован в среднем на 100 лет.
На протяжении всей жизни в организме человека постоянно происходит обновление клеток. Так, по теории академика В.П. Казначеева, за год все клетки организма обновляются 10 раз, а за жизнь – 500-600 или даже больше. Итого 1016 или 1018 клеток – астрономическая цифра!
Так почему же мы болеем?
Научно-исследовательские работы ученых и медиков выявили несколько групп факторов, влияющих на здоровье:
10% – медицина;
10% – генетика;
20% – экология;
30% – привычки, стереотипы, рацион питания, образ жизни;
30% – инстинктивное и сознательное самосохранение или саморазрушение, собственное поведение человека (эмоции, мысли, духовные принципы, осознание цели жизни и др.).
Поэтому такой тонкий механизм гармонии в организме легко нарушается и человек с раннего возраста заболевает.
Но вернуть утерянное здоровье реально, если кардинально изменить свой образ жизни и привычки. Ученые (биологи, физиологи и медики), проведя множество экспериментов, доказали, что неблагополучная генетика (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ожирение у родителей и родственников) способна не проявляться, если человек:
-
защищает себя от неблагоприятных факторов окружающей среды (солнечная радиация, электромагнитные излучения, загрязненная вода и пища и т.д.);
-
принимает дополнительно недостающие биологически активные вещества;
-
правильно питается – регулярно (5-6 раз в день) и сбалансировано;
-
пьет чистую воду (около 1,5 л в день);
-
регулярно делает физические упражнения;
-
соблюдает заповеди человеческих норм, не наносит вреда словом и мыслями себе и другим;
-
адекватно и гибко реагирует на жизненные ситуации.
Таким образом, на 60% свобода выбора и сила воли человека способны привести его к здоровью или еще больше усугубить болезни. Выбор за Вами.
Не утешайте себя сказками о плохой наследственности, сложной судьбе и непрофессионализме врачей – Вы сами несете ответственность за свою жизнь.
Только Вам выбирать – жить до 100 лет активно и плодотворно
или рано уйти из жизни.
В помощь Вам создан данный сайт – ресурс, который будет постоянно пополняться новой информацией, содержащей различные способы поддержания собственного здоровья с разных сторон. Ведь поддержание здоровья, как уже говорилось выше, – это многогранный процесс, затрагивающий разные аспекты науки и жизни. Всего знать не возможно. Но можно слушать себя, и тогда многое откроется само. Что-то Вы найдете здесь. Объединив усилия, мы сможем больше.
С пожеланиями здоровья и долголетия,
консультант Фурсова Л.О.